II-encontro-de-profissionais-540x639Treinamento em Circuito e Biomecânica dos Membros Inferiores são os temas do II Encontro Catarinense de Profissionais de Educação Física, que será realizado pelo CREF3/SC nos dias 30 de junho e 1º de julho, no Costão do Santinho Resort, em Florianópolis, paralelamente ao Mountain Do Costão do Santinho, um dos maiores eventos de trail run e corrida de aventura do país. As inscrições são gratuitas aos profissionais registrados no CREF3/SC e podem ser realizadas aqui. Para acadêmicos da área, a inscrição será R$ 20,00 e para os profissionais não registrados, o valor será R$ 200,00. Serão disponibilizadas até 200 vagas para o curso.

Saiba um pouco sobre o curso Treinamento em Circuito:

O circuito é ideal para ser aplicado em ambientes outdoor como praias, clubes e praças e também em ambientes indoor como academias e condomínios. A proposta de treinamento é um circuito com poucos equipamentos e que possa ser usado pelo personal trainer e ou assessorias esportivas nos mais diversos ambientes.

Conteúdo programático:

– Tipos de exercício x objetivo;

– Escolhendo os exercícios do treinamento em circuito;

– Circuito funcional x circuito tradicional x circuito metabólico;

– Determinando a intensidade e volume dos treinos em função dos objetivos;

– Elaborando uma sessão de circuito com poucos equipamentos.

 

Ministrante:

Alexandre Machado, M.Sc.

Graduação em educação física (UFRRJ);

Mestrado em ciência do movimento humano (UCB);

Doutorando em educação física (UJST);

Autor de 8 livros;

Idealizador da Metodologia VO2PRO.

2 de maio de 2017
Banner - Vem Aí - II Encontro dos Profissionais

Vem aí: II Encontro Catarinense de Profissionais de Educação Física

Treinamento em Circuito e Biomecânica dos Membros Inferiores são os temas do II Encontro Catarinense de Profissionais de Educação Física, que será realizado pelo CREF3/SC nos dias […]
28 de abril de 2017
WhatsApp Image 2017-04-28 at 08.54.39

Coordenadores de cursos de EF e CREF3/SC debatem a Gestão do Projeto Pedagógico dos Cursos

A gestão do Projeto Pedagógico dos Cursos, suas potencialidades e desafios são a base do debate do Encontro Estadual de Coordenadores de Curso de Educação Física, […]
27 de abril de 2017
imagem prefeitura de Fpolis

Projeto “Via Amiga do Ciclista” abre pistas da Beira-Mar Norte para ciclistas aos domingos

A partir de 7 de maio, os ciclistas poderão usar três pistas da Avenida Beira-Mar, em Florianópolis, das 6h às 9h aos domingos, dentro do projeto […]
26 de abril de 2017
jogolimporafaela

Autoridade Brasileira de Controle de Dopagem lança campanha #JogoLimpo

A Autoridade Brasileira de Controle de Dopagem (ABCD), na defesa da saúde, Legalidade, transparência, dedicação e compromisso, espírito esportivo, lançou uma série de vídeos dentro da campanha […]